Kettlebell oppvisning - Vasily Ginko

Kettlebell er noe av det beste du kan drive med for "core", styrke, funksjonell trening. Alt fra rehab til ekstrem styrke er mulig å trene. Bare fantasien setter begrensninger for hva du kan gjøre av øvelser. La denne oppvisningen med Vasily G. være til inspirasjon og oppmuntring!!

 
Se også bøker om kettelbell trening for mer info.

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Hva gjør oss så kronisk slitne?

Mysteriet Fibromyalgi, kroniske smerter og Nobligan.

Kronisk symptombehandling