«Spis deg sukkerfri – nøkkelen for å knekke diabeteskoden»

En bok som anbefales om du har diabetes 2, eller kjenner noen som har det. Her er det masse praktiske råd for en kostomlegging til mindre karbohydrater, og om mulig - hvordan kunne klare seg uten medisiner. Boken går gjennom teorien bak lavkarbo kostholdet, har matoppskrifter, og lister over karbo innhold i ulike typer matvarer.

Og ikke minst forteller boka den fasinerende historien til Lars Erik Litsfeld. Skattejuristen som begynte å studere kosthold i stedenfor jus etter at han fikk diagnosen diabetes.

Gå til omtale av boken her


Populære innlegg fra denne bloggen

Hva gjør oss så kronisk slitne?

Mysteriet Fibromyalgi, kroniske smerter og Nobligan.

Kronisk symptombehandling