Vibrasjonstrening

Slår et slag for vibrasjonstrening her. :)

Fitvibe gir deg resultater - Det er bevist!
Resultatene ved å trene på slike apparater er bevist gjennom over 40 års forskning, helt siden astronauter benyttet seg av metoden på slutten av 60-tallet. Vi viser fram en god del referanser fra forskningsprosjekter på cWBV (Controlled Whole Body Vibration), vibrasjonstrening og Fitvibe.

• Korte økter (10-20 minutter per økt)
• Aktiviserer ca 95 % av muskelfibrene, særlig støttemuskulaturen
• Utmerket lavterskeltrening
• Trening for overvektige
• Anvendelig for mennesker med lav smerteterskel
• Gir en vesentlig penere hud ( reduserer celluliter)
• Enorm økning av blodsirkulasjonen
• Positiv ved muskel og leddproblemer
• Har en positiv effekt på benskjørhet
• Ypperlig ved rygg og bekkenbunnproblemer

Med Fitvibe oppnår du:

• Økt styrke - både dynamisk og eksplosiv.
• Betydelig mindre belastning på ledd, fester og sener.
• Forbedret fleksibilitet, balanse og bevegelse.
• Meget kraftig økning av tilveksthormoner samtidig som det nedbrytende stresshormonet kortisol reduseres.
• Økt blodsirkulasjon.
• Økt bentetthet og sterkere benvev - motvirker eller behandler benskjørhet (ostoporose).
• Økt lymfesirkulasjon - hjelper til å fornye cellene, fjerner slaggstoffer i kroppen.
• Cellefornying og fornyet og økt energi.

Disse unike effektene oppnår du nesten uansett hvilken fysisk eller psykisk tilstand du er i, noe som gjør at selv en pasient i rullestol kan trene vibrasjonstrening! Fitvibe er et effektivt verktøy for å leve et lengre og sunnere liv.

Du finner Fitvibe på Trimlåven! Link---> 
----------------------------------------------------------------------

Osteoporose - Beinskjørhet / Benskjørhet

Fremtidens trening bekjemper osteoporose / benskjørhet mer effektivt enn noen annen trening!
Omtrent hver tredje norske kvinne og hver tiende mann over 50 år lider i dag av osteoporose (eller benskjørhet).
Det er klinisk bevist at vibrasjonstrening kan styrke benmassen med opptil 34% (NATURE/VOL 412/9 AUGUST 2001).
Det er derfor organisasjoner som NASA lar sine astronauter trene vibrasjonstrening. På den måten slipper de å miste så mye benmasse i den vektløse tilstanden i rommet. Det var slik russerne klarte å revolusjonere oppholdet i rommet i 70-årene. De klarte 420 dager i rommet, i motsetning til amerikanerne som klarte 120 dager.

Når beina i kroppen blir trent på Fitvibe, justerer beina styrken selv, for å la kreftene fra apparatet fungere optimalt. Fitvibe er den eneste vibrasjonsplattformen på markedet som kun genererer vertikale vibrasjoner, og det er den eneste som er medisinsk sertifisert.