tirsdag 4. november 2014

Tanker som skaper smerter

Livet

Vi skaper vår egen modell av verden som blir til livet vårt.

Vi skaper vår egen virkelighet gjennom tankene våre.
Vi liker å tro at årsaken til problemene våre skyldes fortiden.
Vi tror at løsningen som skal gjøre oss lykkelig og glade ligger et sted inn i framtiden.
Som vil fjerne alle frustrasjoner vi har i nuet…

Men i virkligheten skapes alt i nuet, og her har du alt du trenger for å ha det bra.
Vi finner ikke ro og harmoni når vi leter, for det ligger der allerede. Det er bakteppet til livet ditt, der det er ikke noe å finne når vi ser at vi alt har det. Det er intet å søke etter der ute som du ikke allerede har i deg.

Men vi tror at ro, lykke trygghet og harmoni kommer utenfra, - til vi får innsikten om at det er motsatt…som åpner alle muligheter for ro og harmoni nå.

Stress er en konsekvens av utsiden-inn tenking, der vi aldri finner veien til ro og harmoni akkurat nå, – for det er alltid noe der ute som stresser…noe som skaper utrygghet, det er noe som mangler..

Hva om dette er en feilaktig tolkning av livet, på hvordan vi skaper følelser via tanker? Der følelsene speiler tankene, og tankene bare er en illusjon som stadig skifter. Hva om alt ble skapt fra innsiden og ut? Fra sekund til sekund…hele tiden her og nå.

Det vil gi en vei til mental frihet…på alle områder av livet..

Why Aren't We Awesomer? Michael Neill at TEDxBend


 


 http://torstromsnes.wordpress.com/3p-coaching/

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Hva gjør oss så kronisk slitne?

De siste årene har jeg fått økt interesse for hva som gir oss mer energi og bedre helse. Når man jobber på klinikk og ser hundrevis av pasie...